L'artrosi dell'articolazione della spalla, spesso chiamata anche artrosi deformante, è una malattia caratterizzata da alterazioni degenerative nei tessuti dell'articolazione. Innanzitutto i tessuti si ammorbidiscono e diventano più sottili; col tempo si deformano, il che può portare alla completa immobilizzazione dell'articolazione. La diagnosi precoce aiuta a fermare il processo: nelle fasi iniziali può essere completamente interrotto.
Artrosi dell'articolazione della spalla: sintomi e cause
Le ragioni principali per lo sviluppo dell'artrosi sono lesioni, anomalie strutturali e processi infiammatori. Questi ultimi sono causati da infezioni, disturbi endocrini, disturbi metabolici e autoimmuni, nonché da altri motivi.
Il quadro clinico generale si presenta così:
- appare uno scricchiolio nella spalla;
- quando si tenta di muovere il braccio di lato o all'indietro, la persona avverte dolore;
- l'ampiezza del movimento è generalmente limitata;
- si osserva gonfiore e/o arrossamento nella zona dell'articolazione della spalla;
- Quando c'è un impatto meccanico sulla spalla e sull'attività fisica, una persona avverte dolore.
Importante!
A rischio di sviluppo dell'artrosi del tipo analizzato sono le persone di età superiore ai 60 anni, gli atleti, i lavoratori le cui attività comportano uno stress costante sulle braccia e sulle spalle, nonché le persone con malattie concomitanti del tessuto cartilagineo.
Diagnosi di artrosi dell'articolazione della spalla
Nella fase iniziale, il medico effettua un esame visivo, compresi semplici test (al paziente viene chiesto di eseguire una serie di esercizi). Inoltre, vengono prescritte radiografie ed esami del sangue.
Se questi esami risultano poco informativi, viene eseguita una TC o una risonanza magnetica dell'articolazione della spalla, che danno un quadro più chiaro del decorso della malattia e aiutano anche a determinare lo stadio della deformità (ci sono tre gradi).
Artrosi dell'articolazione della spalla 1° grado
Il primo campanello d’allarme è una diminuzione della resistenza nella zona delle spalle. La persona inizia anche a provare un leggero dolore, che di solito si intensifica di notte, e una leggera rigidità nei movimenti (la mano può essere mossa in qualsiasi direzione, ma con una forte ampiezza si verifica disagio).
In questa fase, la nutrizione del tessuto cartilagineo si deteriora, ma col passare del tempo iniziano a verificarsi processi di deformazione, visibili ai raggi X.
Importante!
Il primo grado si sviluppa nell'arco di diversi anni, tuttavia, la maggior parte delle persone ignora le sensazioni dolorose inespresse e non consulta un medico, il che porta ad un grave deterioramento delle condizioni dell'articolazione.
Artrosi dell'articolazione della spalla 2 gradi
In questa fase, il dolore diventa intenso e costante; quando muovi il braccio, la spalla scricchiola e “fa clic” e la mobilità generale è limitata. Quando si tenta di tirare indietro un arto, una persona sperimenta un dolore insopportabile.
La superficie dell'articolazione è chiaramente deformata: si ispessisce e si ricopre di escrescenze specifiche - osteofiti, lo spazio articolare è notevolmente ristretto.
Artrosi dell'articolazione della spalla 3° grado
Una persona può muovere il braccio solo con una piccola ampiezza, il dolore è forte e costante, le sporgenze sull'articolazione sono visibili dall'esterno. Nella maggior parte dei casi, la mano è fissata in una posizione più comoda.
Le fotografie mostrano gravi deformazioni: i tessuti vengono distrutti, le escrescenze diventano voluminose e lo spazio articolare è ridotto al minimo.
Trattamento dell'artrosi dell'articolazione della spalla
La scelta del metodo di trattamento dipende dal grado di distruzione del tessuto articolare. Verranno utilizzati i seguenti metodi:
- Assunzione di farmaci. Nelle fasi iniziali vengono prescritti antinfiammatori e antidolorifici; negli stadi avanzati vengono prescritti corticosteroidi, che vengono iniettati direttamente nell'articolazione. Vengono prescritti anche condroprotettori come supporto (fino a un anno).
- Fisioterapia. Un effetto benefico è fornito dall'esposizione locale al freddo, alla corrente elettrica e ai campi magnetici.
- Massaggio. Utilizzato come misura ausiliaria. Aiuta ad alleviare il gonfiore, ridurre il dolore, ripristinare il tono muscolare e migliorare la nutrizione dei tessuti.
- Esercizio terapeutico. È consentito eseguirlo rigorosamente in dosi, evitando il sovraccarico e solo durante i periodi di remissione. Di seguito nell'articolo troverai un elenco più dettagliato degli esercizi.
- Dieta. È utile includere nella dieta gelatina, crusca, noci, uova, grano saraceno, erbe fresche, salmone, avocado, olio d'oliva e melanzane.
- Trattamento in un sanatorio. Nei dispensari specializzati vengono utilizzati metodi specifici per ripristinare il normale funzionamento dell'articolazione della spalla (meccanoterapia, trazione e alcuni altri).
- Installazione della protesi. Viene utilizzato nei casi più gravi quando altri metodi non hanno successo.
Fai attenzione!
Anche vari metodi popolari danno buoni risultati. L'opzione più popolare sono gli impacchi (con sale, gelatina o foglie di bardana).
Esercizi per l'artrosi dell'articolazione della spalla
Ecco alcuni complessi popolari:
- Sedersi al tavolo, posizionare i piedi alla larghezza delle spalle, posizionare le braccia dritte, i palmi rivolti verso il basso. Fai movimenti circolari con le mani (una volta alla volta). Mentre inspiri, sposta il gomito del braccio interessato di lato e verso l'alto e mentre espiri, abbassalo. Dalla stessa posizione è utile stringere i pugni, piegare i gomiti, stringere le dita, quindi rilassarsi.
- Stai vicino al muro in modo che le dita dei piedi tocchino la superficie. Appoggia il petto contro il muro, allunga le braccia verso l'alto, poi verso il basso. Quindi puoi fare flessioni dal muro.
- Siediti, posiziona i piedi alla larghezza delle spalle e prendi la barra tra le mani. Il suo ruolo può essere svolto, ad esempio, da un piccolo tubo di plastica o da un bastoncino di legno. Sollevateli uno alla volta con una mano. Quindi prendi la barra al centro e ruotala verso i lati.
- In piedi, prendi la benda tra le mani, tirala in una direzione con una mano e con l'altra nell'altra.
Fai attenzione!
L'attività fisica è vietata in caso di gravi problemi al sistema cardiovascolare, ipertensione e ipertermia.